請(qǐng)問(wèn)怎樣可以補(bǔ)肝臟？
保密 | 0個(gè)月 2022-11-30 01:59:11
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)怎樣可以補(bǔ)肝臟？
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2022-12-27 09:35:02 我要投訴
第一，補(bǔ)肝臟來(lái)說(shuō)可以從日常的生活及飲食調(diào)理做起，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，不賴床，不熬夜。同時(shí)飲食上可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，還要加強(qiáng)體育鍛煉。必要時(shí)可以選擇中藥進(jìn)補(bǔ)效果明顯。
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