胳膊無力手不靈活，右側(cè)明顯

      手腳不靈活是由于上肢神經(jīng)血管壓迫所引起的，建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，首先要進(jìn)行中醫(yī)把脈，去醫(yī)院做個(gè)CT或者核磁，一定要進(jìn)行熱敷，按摩理療緩解癥狀，運(yùn)動(dòng)量過大后會(huì)引起肌肉拉傷，疼痛，腫脹，期間盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物。
      

      右胳膊無力沒勁，可能是跟軟組織損傷，脊髓頸椎病，筋膜炎等多種因素有關(guān)，出現(xiàn)右胳膊酸痛無力，需要到醫(yī)院及時(shí)就診，明確診斷，進(jìn)行對(duì)癥治療，軟組織損傷是長(zhǎng)期慢性勞損或軟組織，骨骼肌肉受到間接或直接的暴力引起的一種創(chuàng)傷綜合癥，如運(yùn)動(dòng)損傷，挫傷，摔傷，擦傷等均可導(dǎo)致軟組織挫傷。