感冒可以喝檸檬蜂蜜水,但要避免喝的太多,檸檬蜂蜜水可以起到潤(rùn)腸通便的作用和美容養(yǎng)顏的效果,適當(dāng)?shù)暮瓤梢云鸬皆鲞M(jìn)食欲,開胃,感冒主要是機(jī)體免疫力下降,受到病毒細(xì)菌等病原體的感染,使上呼吸道黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng),機(jī)體免疫力處于下降狀態(tài),檸檬水含有豐富的維生素c可以提高免疫力,蜂蜜具有清肺潤(rùn)喉利咽的作用,感冒期間是可以飲用的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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