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我空腹血糖6.3屬正常嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-11-22 11:39:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我空腹血糖6.3屬正常嗎

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2022-12-07 16:49:52 我要投訴

空腹血糖6.3是不正常的，可以及時(shí)控制血糖水平，飲食要以清淡、易消化為主，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如奶類、蔬菜、低糖的水果，也可以吃一些富含纖維素的食物，比如粗糧等，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖水平。