指導意見:
輕度的高脂血癥,不需要吃藥。這種情況下,可以先通過生活方式的調(diào)整改善。飲食方面要注意少吃高血脂的食物,包括動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物要適當控制。再就是食物的總量也要控制,不能吃的太多,可以多吃蔬菜和含糖低的水果。同時要增加運動量,通過運動增加熱量的消耗、控制體重、降低血脂,通過這些生活方式的調(diào)整。輕度的高脂血癥,一般都可以得到良好控制。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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