我03年8月份的，有點(diǎn)焦慮
男 | 19歲 2022-11-14 22:11:40
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我20歲，個(gè)子是164厘米，同齡人中矮，現(xiàn)在是買了賴氨酸片和奶粉吃，現(xiàn)在考慮要不要買個(gè)籃球打，說不定還能再長個(gè)子，我爸164，我媽150，我這很想長個(gè)子，甚至想的有點(diǎn)焦慮，發(fā)瘋，初中有打了兩年半的籃球，沒長個(gè)子，同學(xué)說我是運(yùn)動(dòng)過度不注意休息，俯臥撐和卷腹做多了，等等，確實(shí)我也放松不下來，平時(shí)心情也比較抑郁，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-15 08:29:21 我要投訴
03年8月份出現(xiàn)的有些焦慮，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，其實(shí)跟你的年齡身高也是有關(guān)系的，您可以去買一些賴氨酸片和奶粉去吃，也可以多去喝一些牛奶，適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行運(yùn)動(dòng)打籃球是可以很好的幫助你長高的，建議你多去進(jìn)行一些跳躍的運(yùn)動(dòng)是很好的，不要過于焦慮，還是可以受傷的，畢竟剛剛才20歲。
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