膝蓋冰涼回灣疼不舒服

      指導意見：
      出現(xiàn)膝蓋冰涼，主要由于膝關節(jié)炎、髕骨軟化導致。膝關節(jié)軟組織覆蓋比較少，容易受到外界溫度影響，秋冬或冬春季節(jié)時，容易出現(xiàn)膝關節(jié)炎急性發(fā)作，造成關節(jié)腫脹和疼痛，引起膝蓋冰涼?；颊邞苊庹T發(fā)因素，注意適當保暖，使關節(jié)滑膜受到較少刺激，避免出現(xiàn)滑膜炎，可通過理療和熱敷促進膝關節(jié)周圍軟組織血運，使炎癥逐漸消退。另外，也可進行直腿抬高訓練、空中蹬自行車、游泳、瑜伽、慢跑等，可加強膝關節(jié)周圍肌肉韌帶，延緩膝關節(jié)炎發(fā)展，可適當服用鈣、維生素D、氨基葡萄糖等提高關節(jié)軟骨質量和骨代謝水平，避免過多鈣流失。患者可采取綜合治療方法，延緩關節(jié)退變速度，避免關節(jié)軟骨過多損失，使用更加持久，有利于生活質量提高。

      當身體膝蓋關節(jié)部位組織發(fā)涼回彎疼痛不舒服的臨床表現(xiàn)情況應是風濕性關節(jié)炎，關節(jié)韌帶損傷，應由身體代謝反應表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以到風濕和通過相關的X光CT以及風濕類指標檢查結果明確診斷以后，通過抗風濕，祛黃散，寒活血通絡，針灸理療等康復療法進行治療。