一會累，一會精神，覺得沒勁

      根據(jù)身體出現(xiàn)感覺到疲勞乏力反復發(fā)作，還有經常身體出現(xiàn)了沒有精神的臨床表現(xiàn)情況，考慮是氣血不足，免疫機能低下，腎虛有關引起的身體代謝紊亂的臨床病變表現(xiàn)，所以根據(jù)您的情況，最好到醫(yī)院通過全面的體格檢查身體的代謝指標進行調整身體，通過飲食和藥物進行規(guī)范治療，避免代謝紊亂，影響身體的健康

      對于你這種情況來說，可考慮與腎虛有一定的關系是腎虛中的陽氣虛衰，陽氣虛衰會導致患者出現(xiàn)四肢倦怠，乏力沒精神，手腳冰涼怕。冷怕寒，大便溏稀，小便清長等表現(xiàn)，建議可以選擇金匱腎氣丸或桂附地黃丸進行對癥調理，同時要多吃一些溫性食物，多曬太陽，積極的參加運動鍛煉，養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣，能夠改善癥狀。