健康咨詢描述: 勃起硬度不夠,不容易勃起,請(qǐng)問有什么辦法可以解決這些問題
對(duì)于一個(gè)21歲的男性來講,如果勃起硬度不夠,不容易勃起,這種情況是需要綜合性的調(diào)理的?;颊咝枰羞\(yùn)動(dòng),每天都要有運(yùn)動(dòng),而且還要注意適當(dāng)?shù)脑陲嬍成涎a(bǔ)充蛋白質(zhì)。一般來講,多做一些能夠鍛煉下腹部肌肉的運(yùn)動(dòng),對(duì)于提高陰莖勃起的硬度是有很大幫助的。
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