健康咨詢描述: 走在路上被紅色消防栓撞到大腿大腿里面很痛 還出現(xiàn)了淤青會有事嗎要多久才能好還要跳舞跑步
被紅色消防栓撞到大腿之后出現(xiàn)的淤青可以通過涂抹紅花油進行按摩,促進血液循環(huán)來改善癥狀,要多注意觀察后期的恢復情況,也可以熱敷,要注意飲食清淡,避免食用辣椒類的食物,避免食用海鮮類的食物,避免做激烈的運動。
可以冰敷嗎怎么樣可以快速好明天還要訓練跑步現(xiàn)在一彎膝蓋就會痛
是不建議冰敷的,可以通過熱敷進行改善,要避免做激烈的運動。
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