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吃多不長肉，大便不成型，免疫力下降

男 | 30歲 2022-11-08 11:38:18 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 吃多不長肉，大便每天一次，早上按時拉，但不成型，偏稀，感覺是消化吸收有問題。免疫力下降，前段時間還得皰疹了，說是免疫力下降導(dǎo)致的。但也沒啥壓力，也不太累。另外睡眠不好，睡眠時間夠，但睡眠質(zhì)量差。我這個是不是要喝中藥調(diào)理一下，吃點有乳雙歧桿菌的益生菌有沒有用

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馬靜
馬靜 河北省胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,肺炎,幽門螺桿菌感染,膽囊炎,膽結(jié)石, 幫助網(wǎng)友：31150稱贊：6
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2022-11-08 11:56:05 我要投訴

      你好，你所說的這個情況總體上來說，沒有什么大的問題，益生菌類的藥物，你可以吃，可以選擇復(fù)方嗜酸乳桿菌，片或者雙歧桿菌這一類的藥物都是可以的，你也可以用一些提高免疫力的藥物，比如說脾氨肽口服凍干粉。要加強營養(yǎng)，瘦肉，牛奶，雞蛋這些，建議每天都要補充。

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