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不想吃飯經(jīng)常想崩潰大哭

女 | 19歲 2022-11-07 23:55:55 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：之前就有最近兩個星期看見飯就沒有胃口都是在吃稀飯養(yǎng)著一般感受不到餓特別是在晚上就莫名其妙的心里難受特別想哭很崩潰

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首先要考慮到是不是因為近期學(xué)習(xí)或者工作壓力大導(dǎo)致的，另外也不排除有可能是輕微的抑郁，所以一定要注意自我調(diào)整，多進行戶外活動，多聽一些輕音樂，還要注意從飲食上多吃一些清淡適口的食物，如果總是不愛吃東西，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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2022-11-08 08:18:19 我要投訴

指導(dǎo)意見：
反復(fù)出現(xiàn)心慌焦慮煩躁等不適，還是由于您的情緒心理因素所導(dǎo)致的，考慮屬于軀體化障礙或者抑郁癥，建議您去醫(yī)院精神心理科就診，另外積極尋找病因和誘因像自身因素還是外界壓力等，保持良好的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，一切都是浮云