第五跖骨基底部骨折已經(jīng)46天了，可以做哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 9月20日開放性傷口（當(dāng)時(shí)內(nèi)縫一針，外縫三針，現(xiàn)在還沒掉痂），跖骨基底部骨折，左脛距前后韌帶和左距腓前后韌帶以及左內(nèi)踝及距骨、左跟腱損傷，10月19日復(fù)查骨折感覺好像是沒變化（見附圖），我自己看片感覺還像是縫隙大了一點(diǎn)點(diǎn)，復(fù)查醫(yī)生也沒多說，就說繼續(xù)支具一個(gè)月，這個(gè)不算移位吧？現(xiàn)在離受傷45天了，雙拐下地（不負(fù)重）腳就黑青，但是總在床上躺著或坐著，感覺腿部肌肉萎縮的厲害，總抬高休息大腿根也不舒服，現(xiàn)在可以試著做哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎？
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針對(duì)上述情況，骨折恢復(fù)過程中需要及時(shí)進(jìn)行鍛煉，可以到醫(yī)院康復(fù)治療科室進(jìn)行治療，可以選擇腿部床上訓(xùn)練以及下地運(yùn)動(dòng)，如果骨折還沒有骨痂連接形成建議先不要做下地運(yùn)動(dòng)，，多吃含鈣量的食物幫助補(bǔ)益鈣元素，避免熬夜以及吸煙。
醫(yī)生，麻煩問一下，今天第五基底骨折滿兩個(gè)月復(fù)查，報(bào)告上就寫骨折斷端對(duì)位線尚可，也沒寫骨痂長(zhǎng)沒長(zhǎng)，這是正常的嗎？我看有些講座上上通常6-8周第五基底骨折就能長(zhǎng)好了。只寫對(duì)位線尚可，這代表骨折線還在，且有輕微移位嗎？
骨折線對(duì)好不代表骨痂。
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這種情況可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，但是不建議走路踩地，因?yàn)楣钦弁耆?，一般需要三個(gè)月，可以繼續(xù)補(bǔ)充鈣片，多進(jìn)食含鈣豐富的食物，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用活血化瘀，強(qiáng)勁健骨的中成藥，以主治醫(yī)生的治療意見為主
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看到你足的第5跖骨基底部骨折很輕，目前已經(jīng)46天了，可以逐漸的脫拐應(yīng)用單拐進(jìn)行行走，行走的時(shí)候用足的內(nèi)側(cè)來進(jìn)行行走，在行走10天左右就可以脫拐行走，目前骨折有縫隙不用擔(dān)心，這種撕脫骨折，他最終可能就是這樣，周圍纖維連接骨與骨之間可能就存在縫隙。
以上是對(duì)“第五跖骨基底部骨折已經(jīng)46天了，可以做哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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