175厘米，207斤，不想留皮減肥怎么做
男 | 22歲 2022-11-04 19:47:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 身高175，體重207斤，想減肥但是不想留皮，肚子上已經(jīng)出現(xiàn)了膨脹紋，怎么減肥才能不留皮
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-11-05 08:54:35
首先，通過你所敘述的情況本身存在有較為肥胖的這種表現(xiàn)時在減肥過程后或者說存在有生長過快的情況下，這種是會出現(xiàn)有生長紋的，這種本身是生理性的現(xiàn)象，建議在平時要盡量多注意休息，減少脂肪糖分，鹽分的攝入。多食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白食物，多做有氧活動，可以改善這種情況局部生長紋外用涂抹維a酸軟膏。
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