月經(jīng)期可以吃甲魚(yú)湯嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-02 10:00:09
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期可以吃甲魚(yú)湯嗎
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2022-11-15 21:21:11 我要投訴
月經(jīng)期間是可以喝甲魚(yú)湯的，但是月經(jīng)期應(yīng)該盡量的不要吃辛辣的東西，你喝湯的時(shí)候盡量的也不要吃得太多，不要放辣椒。多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋與蝦之類的東西，可以喝點(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)好消化的小米粥。注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)。
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