男性如果想要使身體的毛發(fā)生長旺盛的這種情況下,那么是需要加強(qiáng)營養(yǎng)方面的攝入的,比如說多吃一些調(diào)補(bǔ)腎氣類的這種食物,包括多吃一些海鮮貝殼類的食物,一些動(dòng)物腎臟類的食物,吃一些黑芝麻,黑豆,核桃等相關(guān)的食物都是可以的,那么是需要平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都是能夠有效的促進(jìn)毛發(fā)生的旺盛的。
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