指導(dǎo)意見:
熬夜不會(huì)讓胸部變小,但經(jīng)常熬夜加班可能會(huì)誘發(fā)乳腺纖維腺瘤或乳腺增生,引起疼痛。因此,必須保持充足的睡眠,如果有必要,需要進(jìn)行評(píng)估,比如做B超,看看是否有其他疾病。同時(shí),還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃蛋白質(zhì)含量高的食物,如牛奶、雞蛋和肉類,不要吃炸雞、黃燜雞等激素水平高的食物。尤其是要穿寬松的內(nèi)衣,主要是透氣舒適的。
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