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高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤
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2022-11-09 11:48:44
指導(dǎo)意見：
如果想減少胸部的脂肪，最重要的是控制飲食，盡量不要吃油膩、辛辣和刺激性的食物。如果想快速減少胸部脂肪，也可以考慮吸脂。吸脂可以有效減少皮下脂肪。此外，平時也可以多做一些有氧運動，比如跑步、跳繩等，可以有效幫助健身減脂。
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