健康咨詢描述: 不敢見人,不愿與人交往我是怎么了,我感覺自己的病情越來越嚴(yán)重了,我不想與任何人接觸,有時(shí)我強(qiáng)迫自己給別人說話,可別人總會(huì)顯出不太情愿,還有我感覺和同事之間無話可說,我總是一說話就臉紅心跳,顯得很緊張,很不自然,我不知怎樣才能改變現(xiàn)狀,我知道這樣下去只會(huì)讓每個(gè)人離我越來越遠(yuǎn),請(qǐng)專家?guī)蛶臀?
病情分析:
不敢見人,不愿說話,不愿意和人交往,出現(xiàn)了心里障礙,是社交恐懼的表現(xiàn)??謶职l(fā)作時(shí)常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀,影響其正常生活。發(fā)病一般在17-30歲之間。
指導(dǎo)意見:
首先要放松心情,自己可以把恐懼的程度排一下序,從最弱的恐懼反應(yīng)開始,慢慢適應(yīng)直至完全放松,第二:也可用普萘洛兒等藥物配合治療。一般治療是心理治療和藥物治療相結(jié)合。
以上是對(duì)“不敢見人,不愿與人來往,我是怎么了?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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