10月7號(hào)來的月經(jīng)，10月30號(hào)又來了

      月經(jīng)提前或者推遲三到七天左右都是正常范圍之內(nèi)，月經(jīng)周期在21~35天之內(nèi)都是正?，F(xiàn)象，所以你的月經(jīng)周期也在正常范圍之內(nèi)，平時(shí)注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免壓力過大，保持良好心情才可以避免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。

      您現(xiàn)在的情況看呢，如果一個(gè)月內(nèi)有兩次月經(jīng)出現(xiàn)這個(gè)，看看兩次月經(jīng)出血量是不是一樣多的？現(xiàn)在也考慮啊，第2次月經(jīng)是月經(jīng)提前到來的。月經(jīng)提前或延后這個(gè)和精神緊張，思想壓力過大，情緒波動(dòng)明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，吃了辛辣刺激和寒涼的食物，經(jīng)常的熬夜，都有緊密聯(lián)系的。另外呀，也考慮是激素分泌出現(xiàn)了異常和波動(dòng)的，建議您呢，在月經(jīng)來臨期間，到醫(yī)院做一下激素化驗(yàn)檢查的。

      可能是內(nèi)分泌紊亂，心理壓力過大，睡眠質(zhì)量不佳，情緒環(huán)境改變等因素，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。正常月經(jīng)周期為28~35天，但月經(jīng)周期長(zhǎng)短有個(gè)體差異，注意觀察月經(jīng)量性質(zhì)顏色，避免壓力過大，保持良好睡眠。月經(jīng)期間適度參加有益身心健康活動(dòng)，不要?jiǎng)诶邸?
      以上是對(duì)“10月7號(hào)來的月經(jīng)，10月30號(hào)又來了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！