外踝骨骨折六十天，第一張是兩個(gè)月前，第二張是十月三
健康咨詢描述： 外踝骨骨折兩個(gè)多月，保守治療，最后一次復(fù)查，大夫告訴繼續(xù)養(yǎng)，一直雙拐，沒(méi)負(fù)重，應(yīng)該注意什么，怎么能更有效恢復(fù)謝謝
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看過(guò)你外踝骨折的x光片兒，第2張片子骨折線已經(jīng)縮小，目前已經(jīng)60天了，建議你可以扶著單拐適應(yīng)性的進(jìn)行行走，來(lái)促進(jìn)一個(gè)踝關(guān)節(jié)的功能的恢復(fù)，可以每天用熱水進(jìn)行燙腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)骨折的愈合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸的功能鍛煉，以防發(fā)生踝關(guān)節(jié)的僵硬
感謝醫(yī)生能百忙之中提供幫助，發(fā)自內(nèi)心的感謝
不客氣，祝早日康復(fù)
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建議你增加營(yíng)養(yǎng)飲食，局部熱敷，積極的采取康復(fù)鍛煉，減少再次損傷的發(fā)生。飲食主要多吃肉蛋海產(chǎn)品及含鈣維生素D高的食物，鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷，密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理，慢慢就恢復(fù)正常的。
感謝大夫無(wú)私幫助感謝
祝你早日康復(fù)
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從兩個(gè)圖像上對(duì)比骨折還是在恢復(fù)的，但還沒(méi)有完全的恢復(fù)，所以現(xiàn)在不能夠直接負(fù)重的走路，可以拄拐走路。在藥物上可以吃點(diǎn)傷科接骨片，然后同時(shí)補(bǔ)補(bǔ)鈣。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻掯撞窟\(yùn)動(dòng)，主要是做一下踝關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作，防止關(guān)節(jié)肌肉僵硬。這骨折當(dāng)初要是做手術(shù)，可能恢復(fù)的會(huì)快一點(diǎn)。
以上是對(duì)“外踝骨骨折六十天，第一張是兩個(gè)月前，第二張是十月三”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
感謝您醫(yī)生百忙之中抽出時(shí)間解答那這個(gè)恢復(fù)速度正常嗎可以分辨嗎
這個(gè)骨折在恢復(fù)的，第2張圖片比第1張圖片骨折線明顯地變窄。
感謝大夫感謝
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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