如果平時經(jīng)常的過度的緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而影響月經(jīng)的,這樣的話你應(yīng)該放松心情,適當(dāng)?shù)穆犅犦p音樂,盡量不要熬夜,不要吃冷涼的東西,慢慢的調(diào)理一下,看看怎么樣,如果持續(xù)月經(jīng)不來的話,就應(yīng)該檢查一下彩超,看看子宮內(nèi)膜的情況。
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