健康咨詢描述: 目前是腰椎術(shù)后第56天,我需要做什么康復(fù)運動嗎,還是只需要多走走路就好呢?下邊有我術(shù)前的CT報告和手術(shù)名稱及術(shù)后x光。
腰椎手術(shù)五六天的這個時候盡量的不要做一些劇烈運動的,這個時候適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕ふ缘幕謴?fù)就是可以的,比如說這個時候那么盡量的要做一些日常的這種走路或者是一些散步,等具體的一些屈膝的這種相關(guān)的具體的功能性的這種恢復(fù)活動就是可以的。
醫(yī)生那臀橋這些是到多少天的時候才開始做呀?
兩個月以后是可以適當(dāng)做的。
你好,腰椎骨折術(shù)后以后,建議可以進(jìn)行雙側(cè)直腿抬高的功能鍛煉,可以進(jìn)行一個散步的活動,下地的時候要佩戴彈力腰圍來保護(hù)腰椎,臥床的時候可以進(jìn)行一個腰背肌的功能鍛煉,以促進(jìn)腰背部肌肉的康復(fù)來加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,促進(jìn)一個功能的恢復(fù),不用佩戴腰圍的時間,應(yīng)該是三個月后就不需要佩戴彈力腰圍
腰背肌肉鍛煉有什么我目前能做的呢?臀橋?
臀橋就行,加強(qiáng)腰背部肌肉力量,穩(wěn)定脊椎
醫(yī)生做臀橋的時候需要戴腰圍嗎?
只要在床上不需要帶腰圍
醫(yī)生那你覺得我每天做臀橋多少組,一組多少個比較合適?
先做十個,為一組。如果沒有什么不適,可以逐漸增加
建議你仍以休息為主,減少損傷勞累的發(fā)生,配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,積極的采取對癥治療與康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練時鍛煉腰背肌,要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,密切觀察病情變化,定期復(fù)查,有異常情況及時就醫(yī)處理,慢慢就恢復(fù)正常的。
以上是對“腰椎術(shù)后56天需要做什么康復(fù)運動嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線