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2022-11-15 22:11:52 我要投訴
睡前吃獼猴桃，一般不會(huì)長(zhǎng)胖。獼猴桃里雖然有一定的糖分，但是如果適度的吃的話，不會(huì)長(zhǎng)胖。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果。想要減輕體重，就就要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，打打球，都有可能會(huì)使體重減輕。
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