健康咨詢描述: 我心情糟糕,抑郁焦慮,神經(jīng)衰弱,我崩潰死了感情破裂家庭壓力大受不了了
指導(dǎo)意見:
你的情況可能是因?yàn)楦星槠屏鸭由霞彝毫μ螅懿涣怂鸬木裾系K類的疾病患上了抑郁癥和焦慮癥,而且加上精神衰弱,這些對你影響也是非常大的對你最好去看一下心理醫(yī)生,可以通過一些抗精神類的藥物以及心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療,平時(shí)也要自我緩解壓力。
從您的描述情況來看,您的更多的還是心理上面的問題,您需要去醫(yī)院心理科進(jìn)行面對面的心理疏導(dǎo),同時(shí)可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,采取一些抗焦慮的藥物進(jìn)行對癥處理,有助于改善的,平時(shí)自己也要放松心情,分散注意力。平時(shí)要保證睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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