腳骨折70天已下地鍛煉大腳趾刺疼，但運(yùn)動(dòng)一會(huì)才不疼
健康咨詢描述： 8月8日從樓梯上摔下來，左腳舟骨距骨根骨骨折70天已下地鍛煉，一下地大腳趾刺疼，要按揉一下疼痛才會(huì)慢慢消失，睡一晚上起來還是，但是不動(dòng)不疼，受力大腳趾就疼，要忍痛按壓一會(huì)才不會(huì)，這是怎么回事呢，做過彩超說我肌腱是好的。是屬于韌帶損傷，還是關(guān)鍵損傷，還是肌肉拉傷呢，刺疼的地方我拍照畫圈了，不動(dòng)不疼，去受力觸碰就會(huì)有刺痛感，然后忍痛多按壓后疼痛慢慢消失
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正常情況下，骨折一般三個(gè)月愈合，看片子只是有一定的骨折線模糊，所以說還沒有愈合好，不建議過多走路承重，現(xiàn)在疼痛的話，一定要注意休息，可以溫水足浴，促進(jìn)血液循環(huán)，可以在疼痛明顯的部位外用萬通筋骨貼，可以配合服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥，然后遵醫(yī)囑定期拍片復(fù)查
醫(yī)生說我骨質(zhì)疏松了，讓我多走，然后我大拇指沒有骨折，為什么會(huì)刺疼呢
這種情況考慮是長時(shí)間患肢制動(dòng)，造成的局部肌肉軟組織勞損，所以說會(huì)造成大拇指疼痛
如何恢復(fù)呢
溫水足浴促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用貼膏，同時(shí)，功能鍛煉一定要循序漸進(jìn)
好的，謝謝醫(yī)生，那我腳可以做艾灸嗎
可以做艾灸的
腳骨折在這種情況下是需要經(jīng)過一段時(shí)間慢慢調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的，這樣才是能夠達(dá)到有效恢復(fù)的這種特點(diǎn)呢。如果還是存在疼痛的話，那么說明還是沒有完全恢復(fù)的，仍然是需要繼續(xù)的恢復(fù)治療的，比如說可以局部地做一些熱敷，可以吃一些活血化瘀類的藥物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛倦姷认嚓P(guān)的理療都是可以的。
可是腳趾沒骨折，但下地有刺痛
局部連帶的這種功能異常是不要緊的。
哦，如何恢復(fù)呢
是需要經(jīng)過一段時(shí)間功能性的鍛煉，才是能夠逐漸的恢復(fù)的。
哦，謝謝醫(yī)生，那我可以做艾灸嗎
也是可以的。
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還是考慮與韌帶損傷有關(guān)，沒有大礙的，希望你正確面對(duì)，放下心里包袱，慢慢就恢復(fù)正常的，建議你局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，慢慢就恢復(fù)正常的。
以上是對(duì)“腳骨折70天已下地鍛煉大腳趾刺疼，但運(yùn)動(dòng)一會(huì)才不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生，那我可以艾灸嗎
可以，起到活血化瘀通絡(luò)作用
做了核磁共振說我有韌帶損傷，應(yīng)該繼續(xù)負(fù)重鍛煉嗎
建議你暫時(shí)先休息
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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