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睡著后，總被舍友咳嗽聲驚醒，失眠

女 | 20歲 2022-10-16 15:32:56 1人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：舍友說她有鼻炎，每晚都咳嗽，每晚我睡著后或者快睡著時，她的咳嗽就會將我驚醒，心悸呼吸困難，每晚多次驚醒后，就會睡不著，持續(xù)那個月，感覺自己到了睡覺時間就會特別害怕

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2022-10-16 15:45:43 我要投訴

你好，根據(jù)以上情況的描述。由于過集體生活。住集體宿舍，那么難免同學之間會相互影響。尤其睡眠比較淺時。其他人的咳嗽聲會影響到自己入睡。時間久了就會造成心理上的緊張、那這種情況醫(yī)生也沒有辦法，自己盡可能調節(jié)和避免?；蛘叻命c調理睡眠的藥，最好是調換住宿環(huán)境。

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