經(jīng)常心煩，睡不好，頭疼，記性差，愛生氣

      根據(jù)你說的這些情況，應(yīng)該是更年期導(dǎo)致了植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，可以服用更年康和谷維素調(diào)節(jié)一下，重要的是做好自身調(diào)節(jié)，多參加集體活動，按時休息，不要經(jīng)常的熬夜勞累和緊張焦慮。并注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物。

      你好，你媽這種情況有可能是輕度抑郁，焦慮以及神經(jīng)衰弱等引起的癥狀，也與內(nèi)分泌失調(diào)，更年期有關(guān)，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查看看，可以吃一些抗焦慮和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時應(yīng)放松心情，避免精神緊張和壓力過大，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，你們可以和你媽媽多進(jìn)行交流溝通疏通，保持心情舒暢