精氣耗光現(xiàn)在感覺(jué)自己好虛弱
健康咨詢(xún)描述： 我為什么到商場(chǎng)里遛了不到半小時(shí)，出來(lái)感覺(jué)自己的精氣神都耗光了？里面真悶，一分鐘都待不下去，感覺(jué)會(huì)呼吸困難，快窒息了都，現(xiàn)在感覺(jué)自己好虛弱
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如果平時(shí)沒(méi)有低血壓，低血糖，貧血等基礎(chǔ)病的問(wèn)題的話，有可能是由于沒(méi)有休息好，勞累，或者是當(dāng)天的飲食營(yíng)養(yǎng)不太好引起的，可以暫時(shí)先觀察觀察，自己是否還是表現(xiàn)出來(lái)體能比較差，如果有的話，建議查一下身體，包括血糖，血壓，是否貧血，是否存在低鉀血癥，甲狀腺功能減退等
感覺(jué)自己就突然氣虛的，很虛弱，回來(lái)吃了好幾把枸杞才感覺(jué)好點(diǎn)，并且回來(lái)后好困，最近都沒(méi)有這癥狀，并且還有暈高
可以買(mǎi)點(diǎn)生脈飲口服液服用
這個(gè)與前一天晚上鍛煉身體有關(guān)系嗎，運(yùn)動(dòng)量我感覺(jué)挺正常，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)有點(diǎn)大，但是對(duì)于最近不怎么運(yùn)動(dòng)的情況下，第三天會(huì)反彈嗎？ 怎么感覺(jué)想要生病的節(jié)奏，我原來(lái)得精分的前奏就是身體很虛弱，這種感覺(jué)有點(diǎn)像復(fù)發(fā)的前奏
跟運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有關(guān)系的
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精氣神都耗光了，這種情況是氣血不足腎虛所引起的，它會(huì)導(dǎo)致全身乏力，氣血不足，頭疼頭暈，大腦供血不足，一定要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，可以吃黃芪口服液，生脈飲，多吃一些阿膠，紅棗可以有效的緩解癥狀。
這個(gè)與前一天晚上鍛煉身體有關(guān)系嗎，運(yùn)動(dòng)量我感覺(jué)挺正常，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)有點(diǎn)大，但是對(duì)于最近不怎么運(yùn)動(dòng)的情況下，第三天會(huì)反彈嗎？ 怎么感覺(jué)想要生病的節(jié)奏，我原來(lái)得精分的前奏就是身體很虛弱，這種感覺(jué)有點(diǎn)像復(fù)發(fā)的前奏
給你運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有直接的關(guān)系，多休息可以有效的緩解癥狀。
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