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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:09:25 我要投訴
睡眠障礙的治療原則一般就是明確病因?qū)ΠY治療，也就是找準(zhǔn)真正影響自己睡眠的不利因素，從而及時(shí)的改變，及時(shí)的去調(diào)整，然后盡量恢復(fù)正常的睡眠規(guī)律，一般來說，如果是一些身體疾病，比如身體出現(xiàn)一些慢性病，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛等不適感，會(huì)嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)然如果長(zhǎng)期學(xué)習(xí)工作生活壓力大，也有可能會(huì)影響睡眠
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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