健康咨詢描述: 嘴唇顏色暗沉,想請(qǐng)大家看看分析分析大概哪方面出了問題,現(xiàn)在主要是上嘴唇顏色暗沉,不算是發(fā)烏吧
嘴唇顏色暗沉的話,一般考慮可能是氣血不足,休息不充分,作息不規(guī)律,熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn),建議您保持健康規(guī)律的作息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的一些食物,一般通過飲食和作息調(diào)整,會(huì)慢慢得到改善。
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