右胳膊肩膀一動就疼，抬起來就疼，昨天晚上開始的

      這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織的勞損，也要考慮肩周炎的情況，一定注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免提拉重物，可以外用傷濕止痛膏，可以維康燈烤電，配合局部的針灸理療，疼痛嚴重的話，可以服用非甾體抗炎藥，必要時可以選擇激素封閉治療。

      如果你剛剛是昨天晚上開始的，有可能是肩膀的肌肉或者肌腱不經(jīng)意的損傷，或者是受涼以后引起的，你首先還是進行保守治療，比如口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥塞來昔布，也可以在疼痛的部位同時貼個膏藥，比如吡羅昔康貼膏，局部使用云南白藥噴霧劑。