待在家里宅了一個兩個月少了一兩公分
男 | 17歲 2022-10-06 15:27:54
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 在家里呆了一兩個月，駝背玩游戲什么的，這種情況該怎么恢復(fù)？還有還能漲多少？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-06 15:55:40 我要投訴
長時間的玩手機，游戲會導(dǎo)致骨骼變形，這種情況建議停止玩游戲，然后多參加體育鍛煉，同時有挺胸，抬頭，擴胸，還可以緩解癥狀，同時要注意多喝牛奶，多鍛煉，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收，還是有長的可能，注意保證充足睡眠，可以促進骨骼生長。
2022-10-06 19:21
ask93951315tk
追問
感覺還能長多少？最少
2022-10-06 19:49醫(yī)生回答：
最少長兩厘米。
2022-10-06 21:09
ask93951315tk
追問
還能持續(xù)多少年？關(guān)心
2022-10-07 09:58醫(yī)生回答：
一般長到20歲左右就停止了。
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