有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 國(guó)慶放完假不想回學(xué)校很煩

國(guó)慶放完假不想回學(xué)校很煩

女 | 15歲 2022-10-06 14:19:28 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 讀的是技校然后因?yàn)椴粫?huì)抽煙喝酒紋紋身被孤立了感覺(jué)情緒很糟糕經(jīng)常三更半夜哭。而且時(shí)不時(shí)的就被陰陽(yáng)怪氣,還有搞我設(shè)置把我反鎖在門外。現(xiàn)在國(guó)慶假快過(guò)去明天就要回去了一想到要回去就想哭,怎么緩解這種情緒?

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張艷凱
張艷凱 開(kāi)封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2022-10-06 15:39:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況是遇到校園暴力從而導(dǎo)致你不愿意回學(xué)校,不會(huì)抽煙喝酒,沒(méi)有紋身這些都是正確的,不是你的錯(cuò),是因?yàn)閷W(xué)校的環(huán)境和某些同學(xué)的錯(cuò)誤造成你心里受到了傷害,你這種情況我個(gè)人建議先和自己的父母溝通,讓父母帶你去學(xué)校和老師說(shuō)明此事,可以考慮更換班級(jí)和宿舍,沒(méi)必要為了這些不良的人搞的自己情緒不好。

高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-10-06 16:58:14

      根據(jù)你提供的信息,建議你如果學(xué)校的風(fēng)氣不好,一定要轉(zhuǎn)學(xué)校不要長(zhǎng)期處在這個(gè)環(huán)境里,會(huì)把你帶壞的,如果有這種情況可以跟家長(zhǎng)反映一下轉(zhuǎn)學(xué)校,你一定要注意現(xiàn)在的情緒,不要把自己弄得過(guò)于焦慮,要放松自己的心情,把心態(tài)放好很重要。最好的方法是不要在這個(gè)學(xué)校繼續(xù)讀,可以選擇一個(gè)好的學(xué)校。如果有這種情況,也可以跟老師反映一下,幫助你怎么解決。

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