只想沉浸在夢(mèng)里不愿意醒過來
女 | 21歲 2022-10-03 16:46:44
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 晚上睡不著，就算睡著了每天也是會(huì)做夢(mèng)，只想沉浸在夢(mèng)里不愿意醒過來
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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:00:01 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果只想沉浸在夢(mèng)里也，不愿意醒來，建議你一定要注意改變自己的思維，每個(gè)人都是可以去做夢(mèng)的，但是夢(mèng)里的事情不一定很現(xiàn)實(shí)，注意白天不能過于勞累，心情要適當(dāng)放松，避免夜晚出現(xiàn)夢(mèng)多等現(xiàn)象，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力，能夠抵抗各種疾病。
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