你好,金針菇確實是一種很特殊的食物,因為纖維成分非常多,比較難咀嚼難消化,所以吃的時候一定要細嚼慢咽,盡量把食物嚼碎。從你對癥狀的描述來看,可能還是狼吞虎咽造成的,或者你的吞咽功能不太好,食管比較細。注意細嚼慢咽,少食多餐,這就是生活習慣問題,別擔心。
沒有狼吞虎咽哦
金針菇要慢慢吃
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