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相思怎么醫(yī)?你曉得不!

男 | 36歲 2022-10-02 12:57:41 2人回復(fù) 來自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 想你的夜,痛徹心扉,我想和你在一起玩,要曉靜醫(yī)生,我們一起搖擺

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-10-02 15:29:01 我要投訴

      心病還需心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人。首先要有一個認(rèn)知。要有正確的認(rèn)知。要認(rèn)識到這種想法只能給自己帶來煩惱。所以應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)著忘記過去,開始新一段感情。分散自己的注意力,多做一些其他感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-10-02 15:40:18 我要投訴

      想一個人的時候,如果有可能的話可以去看他,也可以用通訊方式聊天,如果有可能的話,你也可以和他在一起呀,如果沒有辦法現(xiàn)實的在一起,那你自己就多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移一下注意力。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,首先要把自己的工作做好,把自己該做的事情要做好。

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