請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是心理有些問(wèn)題嗎

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我最近壓力比較大，因?yàn)槊刻煨枰鎸?duì)的任務(wù)和挑戰(zhàn)比較多，并且我經(jīng)常會(huì)出一些錯(cuò)，或者別人做的好我做的不好的地方。剛開(kāi)始我會(huì)感覺(jué)自責(zé)，煩自己，害怕每天去單位。最近感覺(jué)一起床我就開(kāi)始低落，發(fā)愁一會(huì)去單位呆一天怎么辦，出錯(cuò)怎么辦，我怎么這么笨，我將來(lái)怎么辦？進(jìn)了大門(mén)我就煩，看見(jiàn)誰(shuí)我都煩，所有人我都不想搭理，也不積極遇事能躲就躲，有敵對(duì)的感覺(jué)，覺(jué)得別人給我建議是在惡意嘲笑我，所以有意無(wú)意我總想反駁別人。有時(shí)候想摔打東西或者直接跑路。請(qǐng)問(wèn)我這種情況怎么辦