五禽戲?qū)δI陰虛有作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-02 05:21:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：五禽戲?qū)δI陰虛有作用嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜洋北京積水潭醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-10 17:16:01 我要投訴

練習(xí)五禽戲能夠達(dá)到補(bǔ)腎氣的作用，還能夠起到固腎養(yǎng)精，提升心肺的功能。五禽戲是一種古老的傳統(tǒng)健身方法?？梢宰屛迮K得到調(diào)理。比較適合于業(yè)余時(shí)間或者較少的上班族和中醫(yī)傳統(tǒng)體育基本功較弱的患者練習(xí)。經(jīng)常練習(xí)可以緩解腰背痛，縮小腰圍還可以增強(qiáng)心肺功能，預(yù)防關(guān)節(jié)炎等。如果腎虛的人通過(guò)積極治療和經(jīng)常練習(xí)五禽戲，對(duì)于病情會(huì)有很好的改善和治療作用，每天堅(jiān)持還能達(dá)到更好的治療效果。