總之就是，老是有便意
健康咨詢描述： 老是有便意，但是每次只能拉出一小塊或者干脆沒拉出來。我這是便秘了嘛，是的話咋辦
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你好，從你上面所描述的情況看，你這個(gè)是排便不暢也屬于便秘的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，你看看你近期有沒有吃一些辛辣刺激性的食物或者吃一些比較油膩的食物，如果有的話要及時(shí)改掉，然后呢要多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，看看經(jīng)過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)之后能否改善，如果不行的話，建議到醫(yī)院的消化內(nèi)科去就診。
總是出現(xiàn)這樣的變異問題，有可能是和腸道功能紊亂等因素有關(guān)系的，也可能伴隨著慢性腸炎的問題所引起的慢性腸炎的問題，不僅僅會(huì)出現(xiàn)腹瀉的問題，在早期表現(xiàn)的情況下主要還是以便秘為主，然后后期才會(huì)出現(xiàn)大便不成形，腹瀉等等一些問題的發(fā)生，而在這種狀況，也要調(diào)節(jié)腸道菌群去改善
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老是有便意，但是拉不出來這種情況一般是出現(xiàn)了便秘，可能是胃腸蠕動(dòng)差，消化不良，大便干燥不能夠排除，這種情況下通過飲食也是能夠調(diào)理到，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水來滋潤(rùn)腸道，使大便變軟，排除，嚴(yán)重的便秘也可以選擇開塞露，通潤(rùn)腸道，緩解大便的。
以上是對(duì)“總之就是，老是有便意”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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