崴腳42天，還沒完全康復
女 | 23歲 2022-10-01 13:15:00
2人回復
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健康咨詢描述： 崴腳42天，現(xiàn)在沒有那么疼了，但是還是會疼，在家里走路可以不拄拐，但是走不快，下樓梯腳后跟那里還是會疼，怎么辦？
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2022-10-01 14:08:24 我要投訴
根據(jù)影像學顯示沒有明確的骨折征象，考慮局部軟組織損傷，側副韌帶損傷的可能性存在，不清楚是如何治療的？如果是確切的固定，那么癥狀應該會有明確的改善，如果之前沒有確切的固定，可能存在韌帶延遲愈合的情況，目前這種情況建議進行不負重下的踝關節(jié)功能練習，也可以進行輔助性的力量鍛煉，增強局部肌肉，改善功能，熱敷治療可以考慮。
2022-10-03 16:35
ask93365893ld
追問
不負重下怎么鍛煉腳踝呀
2022-10-03 18:17醫(yī)生回答：
不著地，平躺做踝關節(jié)屈曲后伸活動，
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2022-10-01 14:09:16 我要投訴
我有42天可以逐漸進行踝關節(jié)的康復功能鍛煉，下地以后可以進行佩戴護踝行走，護踝是為了后期更好的促進組織愈合。每日可以用熱水進行燙洗，每天1~2次每次30分鐘來促進軟組織修復，改善踝關節(jié)疼痛的癥狀。暫時可以扶單拐，一周以后可以脫離拐杖
2022-10-03 16:35
ask93365893ld
追問
一周后里面還痛的話可以脫拐嗎
2022-10-03 16:36醫(yī)生回答：
你這個沒有骨折可以脫拐杖
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