脾腎虧虛濕熱內(nèi)熱的患者可以做汗蒸,汗蒸可以使體內(nèi)寒濕排出體外,也可以做拔火罐,艾灸,刮痧等治療。但需要注意的是,在汗蒸時(shí)不要出過多的汗,防止過度出汗,引發(fā)虛脫,如果有寒濕腰背疼痛的話,可以拔火罐。平時(shí)應(yīng)注意休息,以清淡飲食為主,不吃辛辣刺激性食物以及生冷寒涼油膩性食物,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,避免經(jīng)常熬夜。
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