健康咨詢描述: 左足第三第四跖骨基底骨折后痊愈,光腳走路腳后跟刺痛,我該怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
出現(xiàn)此情況,考慮與固定期間不活動(dòng),軟組織僵硬有關(guān),建議你復(fù)查一下,除外其它疾病所致。目前,放下心里包袱,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服活血化瘀藥物,沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向,主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合功能鍛煉,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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