早上喝蜂蜜水,最佳的時(shí)間是早上喝完溫開(kāi)水后,晚上睡前一小時(shí),下午3到4點(diǎn),熬夜后也可以適當(dāng)喝些蜂蜜水,蜂蜜具有很強(qiáng)的保健作用,含有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和一些蜂蜜水,可以促進(jìn)血液粘稠度的降低,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,對(duì)血糖、血脂的改善也有一定的幫助
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