請問所以的營養(yǎng)品都是飯后吃比較合適嗎？
保密 | 0個月 2022-09-29 08:21:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請問所以的營養(yǎng)品都是飯后吃比較合適嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:52:34 我要投訴
營養(yǎng)品建議飯后半個小時吃比較好，尤其是蛋白質(zhì)，當(dāng)然也是要結(jié)合自身的實際情況來判斷的。建議在日常生活中不要吃過多的營養(yǎng)品，因為正常人身體是比較健康的，如果吃過多的營養(yǎng)品，可能會增加腸道負擔(dān)，腎臟負擔(dān)。如果身體缺乏某一種物質(zhì)，這個時候需要適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)品，做相應(yīng)的調(diào)理工作。
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