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大慨前一周便秘后出現(xiàn)的問(wèn)題

男 | 32歲 2022-09-28 09:48:56 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：各位大佬你們好，我早上不愛吃早飯，（平時(shí)喝水少）大慨前一周出現(xiàn)便秘拉羊，，這期間老放屁，有黃色的粘液，后來(lái)有事沒事都在喝水，排便就沒有那么干了，每天上午肚子陰陰痛，排便很少拉二次都少，第一次排便前端粗后很細(xì)不成形，顏色黃色，不出現(xiàn)嘔吐。

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目前的情況是胃腸道功能不好引起來(lái)的胃腸道功能紊亂，所以會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，只要調(diào)理飲食即可。平時(shí)多吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等食物，可以更好的促進(jìn)排便，平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要長(zhǎng)期久坐，一定要每天養(yǎng)成排大便的習(xí)慣，慢慢胃腸道功能好了以上癥狀即可消失。