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2022-10-08 13:47:30 我要投訴
晚上在睡覺(jué)之前通常情況下是不建議吃雞蛋的，因?yàn)樵谒X(jué)之前吃雞蛋，吃了之后馬上睡覺(jué)就會(huì)導(dǎo)致不消化的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且雞蛋里面含有著蛋白質(zhì)及膽固醇相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，如果經(jīng)常這樣吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)過(guò)量，膽固醇偏高會(huì)影響到身體健康，所以盡量的避免在睡覺(jué)之前吃雞蛋。
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