感到腳背處冰涼，上火時加重，已有3年

      腳總是感覺涼，但摸著熱乎是周圍血管疾病或神經(jīng)衰弱等原因引起的，下肢心臟最遠(yuǎn)受重力影響，血液循環(huán)相對困難，此外走路的方便，穿的衣服，比上身少當(dāng)天氣寒冷時尤其是，當(dāng)不活動時經(jīng)常會感到下肢的寒冷，腳趾的寒冷，這顯然是正?，F(xiàn)象，有些人即使在天氣不是很冷的時候也會采取保暖措施，下肢仍然感到寒冷，這可能是疾病的信號。平時注意作息結(jié)合注意多吃維生素的蔬菜水果，少喝糖醋飲料，注意心理調(diào)節(jié)。摸上去腳是熱的卻感覺腳涼，也可能是腎陽虛或者是腎陰虛等導(dǎo)致的。

      這個從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，應(yīng)該是存在局部的血液循環(huán)不通暢，末梢循環(huán)比較差，而引起的。如果從中醫(yī)學(xué)角度來看，根據(jù)您癥狀的描述，有可能是存在一定程度的，氣血不通暢，氣滯血瘀而引起的，并且可能存在一定程度的陽氣不足，這個在調(diào)理上，可以先用外治法，可以買點艾葉，加上生姜煮水燒開，然后兌成溫水泡腳，可以起到，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，看一下是否能夠改善

      如果是出現(xiàn)感覺到腳上有這種腳背冰涼的情況，而且已經(jīng)出現(xiàn)有上火的癥狀，這個應(yīng)該是出現(xiàn)腎陰虛所造成的，建議可以通過六味地黃丸或者是使用杞菊地黃丸來進行治療，多注意觀察還有沒有出現(xiàn)其他的影響反應(yīng)癥狀，平時的話要加強身體的鍛煉。
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