空腹喝奶對(duì)身體是不太好的,首先有可能會(huì)引起消化不良,因?yàn)榭崭购鹊臅r(shí)候,牛奶可能會(huì)導(dǎo)致鈣離子和蛋白質(zhì)與胃酸混合,從而形成蛋白質(zhì)結(jié)塊在腸道內(nèi)堆積,容易形成腸道蠕動(dòng)減慢,出現(xiàn)消化道結(jié)石,另外還有可能會(huì)導(dǎo)致牛奶的營(yíng)養(yǎng)損失,所以不建議空腹喝牛奶。
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