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出汗多會導(dǎo)致缺鈣嗎

保密 | 0個月 2022-09-23 12:36:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：出汗多會導(dǎo)致缺鈣嗎

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2022-10-08 12:50:47 我要投訴

出汗多不一定就會導(dǎo)致缺鈣的，如果有缺鈣的情況，這個是很容易導(dǎo)致出汗，睡眠質(zhì)量差的一些癥狀，所以經(jīng)常出汗這個情況是需要多喝水，補(bǔ)充身體的水分，以及在日常保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配，補(bǔ)充身體所需的能量，同時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可減少疾病的發(fā)作。